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Urcamp promove simpósio sobre saúde da mulher e mudanças hormonais após os 40 anos

Em 26/09/2026 às 12:04h

por Suélen Delabari

A Universidade da Região da Campanha (Urcamp) promoveu, na noite de sexta-feira, 25, no Salão de Atos da instituição, em Bagé, o simpósio “Mulher 40 a mais: seu corpo já está mudando. Você sabia?”. A atividade reuniu profissionais de diferentes áreas da saúde para discutir as transformações físicas, hormonais e emocionais vivenciadas pelas mulheres a partir dos 40 anos.

O evento também marcou a abertura das atividades da Urcamp relacionadas ao Outubro Rosa, ampliando o debate sobre saúde feminina para além da prevenção ao câncer de mama e abordando aspectos relacionados à qualidade de vida e ao envelhecimento saudável.

A programação contou com a participação da farmacêutica Miriana Machado, PhD, mestre em Biologia Celular e Molecular e doutora em Ciências Biológicas; da médica geriatra e acupunturista Maria Cristina Pazinatto; da psicóloga Michele Kaé; da terapeuta ayurvédica Denise Severo; e da nutricionista Ana Paula Nicoloso.

Durante o simpósio, as painelistas abordaram diferentes aspectos da transição hormonal e da menopausa, incluindo sintomas físicos e cognitivos, alterações corporais, autoestima, alimentação, atividade física e saúde emocional. A proposta foi apresentar diferentes perspectivas sobre uma fase que exige atenção integral e acompanhamento individualizado.

A médica Maria Cristina Pazinatto destacou que a transição para a menopausa, geralmente entre os 45 e 55 anos, envolve alterações hormonais que podem repercutir em diferentes áreas do organismo. Segundo ela, sintomas como alterações cognitivas e vasomotoras podem se somar a outras condições de saúde que se tornam mais frequentes nessa etapa, como alterações da tireoide, deficiências vitamínicas, anemia e questões cardiometabólicas.

Para a especialista, a preparação para esse período deve começar antes da chegada da menopausa. A adoção de hábitos relacionados à alimentação, atividade física, convivência social e autocuidado contribui para a construção de uma vida com mais vitalidade e saúde.

O debate também chamou atenção para a relação da mulher com o próprio corpo e com a própria imagem. As mudanças hormonais podem interferir na autoestima e na maneira como a mulher percebe e vivencia essa nova fase. Nesse contexto, o olhar individualizado e o cuidado com a saúde física e emocional tornam-se importantes.

A vice-reitora da Urcamp, Mônica Palomino de Los Santos, destacou a importância de a universidade abrir suas portas para iniciativas que aproximem a comunidade acadêmica e a sociedade de discussões relacionadas à saúde. “Como uma instituição comunitária, a Urcamp abre as portas para eventos como este, que também fazem parte das atividades do Outubro Rosa. Neste simpósio, trouxemos um debate com profissionais de diferentes áreas, como farmacêutica, médica, psicóloga e nutricionista, para discutir a saúde da mulher”, ressaltou Mônica.

A vice-reitora também destacou a relevância de promover espaços de informação e diálogo sobre temas que impactam diretamente a população. “É muito importante proporcionar esses debates à nossa comunidade acadêmica e à comunidade em geral”, afirmou.

A atividade foi organizada pela Pró-Reitora de Inovação, Pós-Graduação, Pesquisa e Extensão da URCAMP, por meio da professora doutora Paula Lemos. 

O reitor da Urcamp, professor doutor Guilherme Cassão Marques Bragança, também prestigiou o simpósio e acompanhou a programação realizada no Salão de Atos da universidade.

Além da programação acadêmica, o simpósio teve caráter solidário. Os participantes foram convidados a contribuir com a doação de leite e materiais de higiene, como fraldas geriátricas e lenços umedecidos, que serão destinados a instituições beneficentes de Bagé.