Saúde
O cérebro e a menopausa
Obra, que acaba de chegar no Brasil, fala da nova ciência revolucionária que está mudando conceitos
por Viviane Becker
O livro recém-lançado no Brasil aborda a nova ciência revolucionária que está mudando nossa compreensão sobre a menopausa.
Escrito pela autora best-seller do New York Times, Dra. Lisa Mosconi, o livro desmistifica a menopausa e a apresenta como uma oportunidade para melhorar a saúde do cérebro.
De acordo com Mosconi, a menopausa ainda é um mistério para muitos médicos, deixando pacientes desorientadas diante de sintomas que vão desde ondas de calor e insônia até névoa mental. Neurocientista especializada em saúde feminina, Mosconi revela que, durante a menopausa, é o cérebro ― e não os ovários ― que assume o papel central.
Com base em pesquisas científicas recentes e em sua experiência clínica, a autora oferece orientações sobre nutrição, estilo de vida e autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico nessa fase. Acima de tudo, ela desafia a visão da menopausa como um fim, demonstrando que, na realidade, é uma transição.
“Diferentemente do que diz a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, podemos sair dessa fase com o cérebro renovado ― iniciando um novo capítulo de vida, mais significativo e vibrante. O Cérebro e a Menopausa é uma carta à feminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem essa fase com conhecimento e confiança”, destaca a autora.