Saúde
Protetor solar em cápsula
por Viviane Becker
Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a cada ano são registrados, no Brasil, cerca de 220 mil novos casos de câncer de pele, sendo esperados 704 mil novos diagnósticos até 2025.
Atualmente o protetor solar é uma das melhores e mais eficazes maneiras de se proteger contra os danos causados pelos raios solares. Seu uso é essencial para prevenir o câncer de pele, um dos mais comuns e de maior incidência no país.
Hoje o filtro solar convencional é o mais indicado por especialistas, mas não se apresenta como a única maneira de proteger a pele. Agora existe uma outra solução que surgiu no mercado e se popularizou no país: os protetores em cápsulas, que, através do uso oral, prometem atuar na proteção de dentro para fora.
A coordenadora do curso de Biomedicina da Faculdade Anhanguera de Taboão da Serra, Silvia Reis Klem, menciona que o filtro solar em cápsula, apesar de ajudar na proteção da pele, não substitui a fotoproteção dos protetores solares em creme ou spray.
“O protetor solar oral aumenta a proteção, agindo na proteção do DNA das células e diminuindo os efeitos do sol sob a pele, mas não bloqueia os raios solares e seus malefícios 100%”, explica. Portanto, o resultado da ingestão das cápsulas é uma pele mais protegida contra o fotoenvelhecimento.
Curta o sol com proteção:
- Passe o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol;
- Reaplique o protetor solar a cada duas horas;
- Avalie o protetor solar de acordo com sua pele.
- Use protetor labial e protetor solar fácil
- Passe o protetor no corpo todo, observando os pés e as orelhas;
- Evitar a exposição solar das 10h às 16h, quando o índice da radiação ultravioleta é maior e mais prejudicial.
- Os óculos de sol devem ter proteção adequada
- Não esqueça de beber bastante água para manter o corpo hidratado e opte por alimentos leves.
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